大麦若葉粉末 ……… 大さじ1
ヨーグルト ……… 130g
キウイ
(お好みのフルーツ)
……… 適量



@ カップにヨーグルトの半量を入れ、大麦若葉粉末を入れて混ぜる。

A @に残りのヨーグルトを入れ少し混ぜる。

B お好みのカットフルーツなどそえる。

※ヨーグルト全量に大麦若葉粉末をいれると、混ぜるときに粉が飛び散ることがあるので、分けていれた方が混ぜやすいです。